健康づくり教室にお招きいただきました！

２月１０日（土）公益財団法人郡山市健康振興財団様のまるごとけんこう館でけんこうづくり教室に講師としてお招きいただきました！

テーマは「おなか元気教室～ちょう（腸）元気で健康長寿～」
食べ物の消化吸収と排便を担うおなか（腸）のしくみや
よいお通じのための生活習慣のお話など、排便力をUPさせるための便活体操もご紹介しました

株式会社ヤクルト本社が行った「ストレス・睡眠と腸の健康意識調査」の腸年齢チェックテストの調査結果では、腸年齢が実年齢よりも若い割合を都道府県でみると、「山梨県」が最も高く、ついで「東京都」、そして「鳥取県」「大阪府」「福島県」が同率で３位でした
福島県民は腸の健康に関心がある方が多く、腸年齢も実年齢よりも若いとなればますます健康長寿につながることでしょう！

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました☆

※郡山ヤクルトでは地域の皆さまへ健康づくりのお手伝いとして
★ 大人の方を対象とした健康教室
★ 児童、幼保の方々を対象とした出前授業（おなか元気教室）
を無料で行っております
ぜひお問合せください♪